Anasayfa / Tag Archives: D vitamini

Tag Archives: D vitamini

Bilinçsiz kullanılan D vitamini böbreğe zarar verebilir

Damla, ampul ya da sprey şeklinde vücuda alınan D vitamini takviyeleri fazla kullanıldığında ciddi sağlık problemlerine yol açıyor. D vitaminin ana kaynağının güneş olduğunu belirten uzmanlar, vücuda takviyelerle fazladan alınan D vitaminin böbrekte kalsiyum taşı oluşturabileceğine dikkat çekti. Kış aylarında karanlıkta işe gidip gelmek, soğuk hava nedeniyle güneş almayan kapalı mekanlarda bulunmak …

Devamını Oku

GÜNEŞİN FAYDALARI NELERDİR?

İçerisinde yaşadığımız modern dünyada sürekli olarak güneş ışınlarının zararlarından bahsedilmektedir. Hatırlamak gerekir ki eski kültürler ve uygarlıklar güneşin tüm hastalıklar için iyileştirici etkilerini nasıl kullanacaklarını iyi biliyorlardı. Eski Yunan uygarlığında, günümüzde güneş çarpması olarak bilinen heliosis adlı bir güneş terapisi bile bulunmakta idi. Bu terapiye helioterapi ismi verilmişti. İnsanoğlu gelişimini …

Devamını Oku

Güneş kremi nasıl sürülmeli?

Dünya Sağlık Örgütü bu konuda çok net önerilerde bulundu. Çocuklar gençler güneşte daha çok kalma ihtimali olan kişiler, dışarıda çalışanlar, organ nakli yapılmış olan kişiler, kemoterapi ve radyoterapiye alan kişilerin özellikle güneşten şiddetle korunması gerekiyor. Bunun yanı sıra saçları açık olan, açık tenli kişiler güneşe duyarlı oldukları için güneşten daha …

Devamını Oku