Anasayfa / Tag Archives: balık faydaları

Tag Archives: balık faydaları

4 balıktan gelen 1001 faydayı biliyor musunuz?

Uskumru, lüfer, palamut ve hamsi… Ülkemizde de son derece bol bulabildiğimiz bu 4 balığın faydası saymakla bitmiyor. 1- Hamsi Yağda eriyen A ve D vitaminleri yönünden oldukça zengin içerdiği doymamış yağ asitleri sayesinde kalp ve damar hastalıklarına karşı korur. Hamsi yapılan araştırmalara göre ani kalp nedeniyle ölümleri de azaltıyor. Kılçığı …

Devamını Oku