Anasayfa / Diyet / Sürekli aç hissetmenin 5 nedeni

Sürekli aç hissetmenin 5 nedeni

Sürekli aç hissetmek gün içinde sürekli yemek yeme isteği, sindirim sistemi bozuklukları, hareketsizlik, duygusal boşluk gibi problemlerin ve daha fazlasının sonucunda ortaya çıkıyor olabilir. Bu yüzden sürekli yeme isteği ve aç hissetmek normal bir durum değildir. İşte sürekli aç olmanın 5 nedeni…

Az gün ışığı almak
Sürekli büyük porsiyonlar tüketmek
Aşırı şeker tüketimi
Lifli besinleri az tüketmek
Kullanılan bazı ilaçlar

Diğer Konu

Meyveli çaylara dikkat: Araştırmacılar uyardı

Sağlıklı yaşam için önerilen meyveli çayla ilgili bilim insanlarından uyarı geldi. Araştırmacılar, bu içeceklerin zararına …